สถิติผู้ชมเว็บไซต์




เข้าระบบสมาชิก





admin 03 มิ.ย. 2558 15:14 IP Address:110.xx.xx


Email:orachapron.aoy@gmail.com


นานาประโยชน์จากบวบหอม นาโน



บวบหอม
คนไทยส่วนใหญ่นิยมปล่อยให้บวบเลื้อยตามรั้วหรือปล่อยให้เลื้อยพันไป ตามต้นไม้ แล้วคอยเก็บผลอ่อนมารับประทานเป็นผัก ส่วนบวบที่ไม่ได้เก็บจะปล่อยจนแก่แห้งเหลือแต่เส้นใยที่เรียกว่า รังบวบ และถูกนำมาใช้ในการอาบน้ำ ขัดถูภาชนะโดยไม่ต้องไปหาซื้อฟองน้ำให้สิ้นเปลือง บวบที่สามารถปลูกได้ในประเทศไทยบวบที่นิยมมีอยู่ 3 ชนิดคือ บวมเหลี่ยม บวบหอม บวมงู
บวบหอมเป็นหนึ่งในผักพื้นบ้านไทยที่ปรากฏการใช้ประโยชน์มากมายจากทุกส่วน และในตำรายาไทยยังได้ระบุสรรพคุณทางยาและการนำไปใช้อย่างชัดเจน บวบหอมแม้จะไม่จัดอยู่ในอันดับผักยอดนิยมในดวงใจของผู้บริโภค แต่ก็ถือเป็นผักพื้นบ้านที่ยังมีคนรู้จักและนำไปใช้บริโภค รวมถึงมีการปลูก และการจำหน่ายตามท้องตลาดทุกแห่งอย่างสม่ำเสมอ
ผลหรือลูกบวบคือส่วนที่เรานำมาใช้บริโภคเป็นผัก และนำไปประกอบอาหาร เช่น ผัดบวบใส่ไข่ แกงเลียง แกงหน่อไม้ แกงอ่อม ต้มลวกจิ้มน้ำพริก ลักษณะผลจะเป็นรูปทรงกระบอก กลม ยาวประมาณ 10 เซนติเมตรโดยเฉลี่ย บางครั้งเราจะเห็นบวบขนาดสั้นๆ บ้างวางจำหน่าย แต่มักจะพบในตลาดตามต่างจังหวัดมากกว่า บวบที่พบในตลาดในเมืองหรือตามห้างสรรพสินค้ามักเป็นบวบที่มีขนาดยาวมีไล่ เลี่ยกัน เพราะผู้ขายจะคัดสินค้าที่มีขนาดและรูปร่างที่ขายแล้วได้ราคาดี บวบที่วางจำหน่ายในตลาดต่างจังหวัดนั้นจะมีเสน่ห์มากกว่าบวบในตลาดเมือง ยังมีกลิ่นไอของความเป็นธรรมชาติเพราะเด็ดจากต้นใหม่แล้วนำมาขาย บ้างก็มีแมลงตัวเล็กๆ เกาะติดมาด้วย ในขณะที่บวบตามตลาดในเมืองจะมีสีเขียวสะอาดผ่านการชำระล้างมาแล้ว ใครที่ไปเดินตามตลาดต่างจังหวัดก็ลองสังเกตดู
บวบเขามีชื่อเสียงในเรื่องการเรียกน้ำนมแม่ลูกอ่อน ตำราอาหารสำหรับแม่ลูกอ่อนคลอดใหม่จะต้องมีแกงเลียงที่ต้องใส่บวบเป็นอาหาร แทบทุกวัน โบราณเชื่อว่าแกงเลียงบวบจะช่วยเรียกน้ำนมแม่ แม่ลูกอ่อนยุคเก่ามักจะต้องได้กินแกงเลียง แม่ลูกอ่อนยุคใหม่ถ้าที่บ้านสมัยใหม่ก็คงอด เพราะมักจะจัดตารางอาหารการดูแลสุขภาพแม่หลังคลอดเป็นสไตล์ฝรั่งมากกว่า แต่ส่วนมากในชนบทก็ยังคงรักษาความเชื่อนี้อย่างเหนียวแน่น จริงๆ แล้วที่โบราณที่บอกท่านสอนก็ล้วนกลั่นกรองมาจากประสบการณ์ เพราะผลบวบมีสรรพคุณในการขับน้ำนมจริง ผลบวบมีรสหวาน ชุ่มเย็น มีสรรพคุณแก้ร้อนใน ทางด้านการแพทย์จีนจัดบวบอยู่ในอาหารประเภทหยินหรือเย็น เหมาะสำหรับฤดูร้อนจะได้ช่วยขับความร้อนคลายความร้อนในร่างกาย ดับร้อนถอนพิษ แต่ไม่รู้ว่าจะช่วยคลายความร้อนในหมู่วัยรุ่นใจร้อนได้ไหม และยังช่วยระบายท้อง ขับลม ขับน้ำนม แก้เลือดออกตามทางเดินอาหาร แก้ทางเดินปัสสาวะอักเสบ ถ้าเราไม่ใช่แม่ลูกอ่อนต้องกินบวบเรียกน้ำนมแล้ว ก็ต้องเช็คดูตัวเองกันบ้างมีอาการร้อนใน มีลมจุกเสียด ระบบการขับถ่ายผิดปกติหรือไม่ ถ้ามีต้องหาเมนูอาหารจากบวบมากิน
การนำมาใช้ประโยชน์จากบวบหอม ได้แก่
- ขับปัสสาวะอักเสบ แก้ปัสสาวะเป็นเลือด ใช้ใบแห้ง 3-10 กรัม ต้มเอาน้ำดื่ม หรือใช้ใบสดล้างน้ำให้สะอาดคั้นเอาน้ำดื่ม หรือใช้รังบวบ 30 กรัม ต้มน้ำใส่น้ำผึ้งเล็กน้อย
- ช่วยขับน้ำนม ให้เอาผลขนาดกลางเผาจนเป็นถ่าน แล้วบดเป็นผงชงดื่มกับเหล้าเล็กน้อย หรือใช้บวบแก่ 1 ลูกตากในที่ร่มให้แห้ง บดเป็นผงชงกับเหล้า
- แก้ไอ เอาเมล็ดบวบอบให้แห้งแล้วบดเป็นผง กินครั้งละ 9 กรัม วันละ 3 ครั้ง หรือเอาเถาบวบคั้นเอาน้ำ ครั้งละ 2-3 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำอุ่นดื่มวันละ 3 ครั้ง หรือใช้รังบวบคั่วให้เกรียม แล้วบดเป็นผงผสมกับน้ำตามครั้งละ 2 ช้อน วันละ 3 ครั้ง
- แก้ไอเรื้อรัง ใช้น้ำคั้นจากบวบสด ผสมน้ำผึ้งจิบ
- แก้ไซนัสและริดสีดวงจมูก น้ำมูกไหลมีกลิ่นเหม็น ใช้เถาบวบใกล้รากยาวประมาณ 1 ศอก เผาเป็นถ่านแล้วบดเป็นผง ผสมกับเหล้าโรงเล็กน้อย และใช้ผงเป่าเข้าจมูก
- แก้ปวดหัวเรื้อรัง หรือปวดหัวข้างเดียว ใช้รากบวบ 90 กรัม ต้มน้ำใส่เกลือตัวผู้ 3 เม็ด ดื่มต่างน้ำ
- ขับพยาธิตัวกลม ใช้เมล็ดแก่รสหวานกินตอนท้องว่าง ผู้ใหญ่ใช้ 40-50 เมล็ด เด็กใช้ 30 เมล็ด
- แก้หลอดลมอักเสบ ใช้เถาแห้ง 100-250 กรัม หั่นฝอยแช่น้ำจนพองตัว นำมาต้มนาน 1 ชั่วโมง กรองเอาน้ำพักไว้ แล้วเอากากต้มใหม่อีกครั้งนาน 1 ชั่วโมง กรองเอาน้ำ จากนั้นให้เอาน้ำที่ต้มได้ทั้ง 2 ครั้งผสมกันต้มจนเหลือน้ำ 150 มิลลิลิตร
- จมูกอักเสบ ใช้รากหรือเถาบวบบริเวณใกล้ราก ยาว 90-150 เซนติเมตร ต้มน้ำดื่มวันละ 1 ครั้ง
- บวบหอมทำหน้าที่เป็นทั้งอาหารและยาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่าลืมเลือกบวบหอมเป็นหนึ่งในเมนูเพื่อสุขภาพสักมื้อ







Katina 18 พ.ย. 2018 14:44 IP Address:216.xx.xx


Email:jerryw0219@outlook.com

Valentino
Adidas NMD XR1
Fitflops Sale Clearance
Balenciaga
Jordan Retro 8
Pandora CZ Charms
Air Jordan Shoes
Pandora Bracelet
Moncler Jackets
Balenciaga Sneakers
Pandora Jewelry Official Site
Jordan Shoes
Nike Roshes
Jordan Shoes
Birkenstock Outlet
Kanken Backpack
Nike Clearance
Pandora Jewelry
Retro Jordans
Nike Outlet Online
Nike Store
Pandora
Air Jordan Retro 11
Birkenstocks
Nike Air Max 98
Pandora Charms
Pandora Jewelry
Pandora Charms
Longchamp Outlet Online
Bottega Veneta Outlet
Air Jordan Shoes
Christian Louboutin
Stan Smith Adidas
Kyrie 4
Nike Outlet Online Store
Vapor Max
Red Bottoms Louboutin
Birkenstock Outlet
Red Bottom Shoes
Kate Spade Outlet
Burberry Outlet
Kate Spade Handbags
Ed Hardy
Pandora Charms Outlet
Pandora
Fitflop Shoes
Fitflop
Yeezy 700
Fitflop Sandals
Air Max
Air Jordan
Moncler Outlet
Nike Outlet Online
Jordan 11
Jordans Sneakers
Christian Louboutin Shoes
Nike Air Max Plus
Yeezy
NMD R1
Skechers Shoes
Pandora Outlet
Air Jordan Retro 14
Pandora Charms
Goyard Handbags
Vans Shoes
Air Max 270
Pandora Bracelets
Nike Air Max 270
Pandora Jewelry
Louboutin shoes
Yeezy Shoes
Nike Air Force 1
Air Max 270
Kate Spade Bags
Pandora Jewelry
Jordan 9
Nike Vapormax Flyknit
Louboutin
Christian Louboutin Heels
Pandora Outlet
Adidas Sneakers
Fjallraven Kanken Backpack
Ralph Lauren Sale
Balenciaga Sneakers
Nike Womens Shoes
Hermes Birkin Bag
MBT Shoes
Air Force 1 Shoes
Nike Clearance Outlet
Christian Louboutin UK
Nike Air Max 270 Flyknit
Yeezy
Disney Pandora
Pandora Bracelet
Adidas Superstars
Birkenstock Sandals For Women
Human Race Shoes
Off White Nike Presto
Adidas NMD
Nike Shoes For Men
Pandora Official Site
Pandora Bracelet Charms
Pandora Jewelry
Nike Air Max
Jordan 11 Low
Nike Sneakers For Women
Ferragamo Shoes
Christian Louboutin Shoes
Fitflop
Jordan Retro
Pandora Jewelry
Adidas NMD
Bottega Veneta
Pandora Charms Sale Clearance
Yeezy Boost
Moncler
Moncler
Ferragamo Outlet
Moncler Jacket
Air Jordan 4
Yeezy
Pandora
Pandora Jewelry
Vapormax Plus
Ferragamo
Fitflop Sale Clearance
Yeezys
Pandora Charms
Pandora Jewelry
Yeezy Adidas
Pandora Ring
Pandora Bracelets
Balenciaga Sneakers
Nike Shox Gravity
Pandora Outlet
Kate Spade Outlet Online
ECCO
Pandora
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry
Valentino Sandals
Air Jordan
Nike Air Force One
Timberland Outlet Online
Birkenstock Shoes
Adidas Superstar
Isabel Marant Boots
Jordans 2019
Pandora
Kyrie Shoes
Nike Outlet Store Online Shopping
Nike React
Air Jordan Retro 12
Nike Factory
Nike Roshe
Win Like 96
Pandora
Pandora
ECCO Shoes
Yeezy Shoes
Nike Air Max
Goyard Bags
Curry 5
Pandora Charms Sale
Pandora Jewelry
Cheap Nike Shoes
Kate Spade
Nike Outlet Store
Jordan 10
Nike Basketball Shoes
Moncler
Sarah 18 พ.ย. 2018 20:59 IP Address:68.68.xx.xx


Email:cford0709@hotmail.com

Adidas Shoes For Women
Adidas Yeezy Shoes
Birkenstock Shoes For Men
Pandora Rings Official Site
Pandora Ring
Jordan 11 For Sale
Michael Kors Outlet
Adidas Outlet
Nike Cortez Classic
Longchamp
NMD
Ralph Lauren
Adidas Shoes
Air Max 90
Kate Spade Outlet Online
Nike Vapor Max
New Jordans
Jordan 11 Red
Longchamp Outlet
Kate Spade Outlet
Pandora Charms Sale Clearance
Kyrie 3 Shoes
Ralph Lauren Outlet
Air Jordans
Polo Ralph Lauren Outlet Online
Rihanna Puma Slides
Kyrie Irving Shoes
Birkenstock Outlet
Pandora Jewelry
Curry 4
Skechers Shoes
Coach Outlet
North Face Jackets
James Harden shoes
Adidas Ultra Boost
Yeezy Boost 350 V2
Nike Outlet
Kyrie Irving Shoes
Pandora Charm
Puma Shoes For Women
Nike Air Vapormax
Longchamp Handbags
Coach Outlet
Coach Outlet
Christian Louboutin Shoes
Stephen Curry Shoes
KD Shoes
Louboutin Shoes
Lebron 15
Nike Huarache
Red Bottoms Shoes
Christian Louboutin Shoes
Birkenstock
Adidas Yeezy
Adidas Yeezy Boost 350
Clarks Shoes
Jordan 11 Space Jam
Pandora Jewelry
Pandoras Jewelry
Adidas NMD
Nike Air Force 1
North Face Outlet
Louboutin Shoes
Jimmy Choo Shoes
Pandora
Pandora Outlet
Pandora
Timberlad Boots For Men
Pandora Jewelry
Air Max 2018
Lebron Shoes
Nike Shoes For Women
Air Max 90
Kevin Durant Shoes
Adidas NMD
Moncler
Yeezy boost 350 v2
Timberland Boots
Lebrons shoes
Birkenstock Sandals For Women
Yeezy Boost 350 V2 Beluga 2.0
Nike Air Max 95
Kyrie 4
Christian Louboutin Shoes
Yeezy
Adidas Outlet Online
Jordan 11
Air Max 2018
Pandora Jewelry
Moncler UK
Nike Outlet
James Harden shoes
Red Bottom for Women
Air Max
Nike Air Max
Nike Air More Uptempo
Kyrie 3
Goyard Bags
Yeezys
Soccer Cleats
Vans Outlet
Yeezy
Pandora
Polo Ralph Lauren Outlet
KD 10 Shoes
Yeezy Blue Tint
Ralph Lauren Outlet Online
Pandora Jewelry
Michael Kors Canada Outlet
Vans

 
 


ชื่อ *    E-mail  

 โชว์ E-mail สู่สาธารณะ     ส่ง E-mail เมื่อมีความเคลื่อนไหว

รหัสยืนยัน   

  


นานาประโยชน์จากบวบหอม นาโน